Bien-être et santé – Chanter mais pas seulement !
Atelier proposé par Nathalie Estevenin, musicothérapeuthe.
Découverte d’une approche qui mêle maîtrise et lâcher prise basée sur l’improvisation.
Apprendre à se centrer, à respirer, se rendre disponible, s’écouter.
Samedi 24 octobre 2020 – 10h
Médiathèque de Vernon
Gratuit sur inscription au 02 32 64 53 06